《浪姐7》初舞台,场面如期热闹,观众们早已期待多日,终于在4月3日晚的19:30准时开启了这场盛宴,这场初舞台的节奏却被调侃为“菜市场上的杂耍”,观众们直呼“老IP被嚯嚯遍”,但最终这场直播依然如约而至,开启了这场期待已久的舞台之战。,### 初舞台:热闹开场,规则革新拉关注,节目组在官宣阶段就明确了这场初舞台的规则:全程全开麦、无后期修音、残酷淘汰制,直接将“全程真实呈现”作为核心卖点,33位参赛姐姐分成上下两半场比拼,评分由导师评分和观众投票各占50%,1v1对决,分数低的进入危险区,原定每半场淘汰末位1人暂别舞台,直播尾声临时修改规则,因网友集体求情,宣布初舞台不淘汰任何一位姐姐,这一举动既暖心又引发了热议。,### 孙怡:垫音现象持续,稳定发挥,让人意外的是,孙怡在这场初舞台中出现了垫音现象,但她并未因此被击倒,而是凭借稳定的表现击败了对手江语晨,这位“舞台女王”在舞台上尽显从容,虽然垫音问题依旧,但她的表现依然稳稳拿下对决,令人感叹“垫音≠垫势”。,### 阚清子:真诚演唱引发热议,阚清子在这场初舞台中表现得真实而真诚,她在演唱《爱的代价》时因情感共鸣而哽咽,最后婉拒倪萍的重唱提议,凭借观众实时投票和导师评分的加权,稳居上半场第一,她的表现也引发了一些争议,部分观众认为她的表现力不够强势,难以撑起“浪姐”的大旗。,### 倪萍:舞台表现引发争议,倪萍作为本季的“大姐总”之一,初舞台表现却不尽如人意,她的表演被观众调侃为“甜美女王转身成酷女王”,但具体表现上,部分细节让人难以言说,她的表现虽未能完全拿下观众心,仍旧吸引了不少讨论。,### 吃瓜与期待,这场初舞台真实呈现了姐姐们的努力与舞台风采,既有亮点也有争议,观众们在吐槽中也看到了节目组的努力与对观众反馈的快速调整能力,后续节目将按每周五真人秀、每周六公演直播推进,4月5日将迎来一公选歌组队直播,值得期待。,这场初舞台既是对观众反馈的回应,也是节目组规则革新的试水,虽然有些地方略显“菜市场风格”,但正是这种真实感让人忍不住笑出声,期待之后节目带来更多精彩!
4月3日晚 19:30,《乘风2026》初舞台,伴随着网友的吐槽第一次全员见面的直播节奏拖沓、现场乱如菜市,网友直呼这个经营多年的老IP算是被嚯嚯完了的声浪中,初舞台如约而至准点上线。


芒果台做综艺的反应速度确实没得挑,针对之前初见面直播被吐槽时长注水的争议,这次初舞台直播直接拿出了整改方案:公开承诺直播总时长控制在209分钟以内,争取22点59分准时结束,最后还真的卡点下了播,这也是直播类综艺的优势,能第一时间根据观众反馈调整内容。
而节目的讨论度越凶,关注度就越高,种种吐槽都成了造势里的一部分,期待值拉到了最高点,成功霸榜热搜!

初见面环节告一段落后,观众的注意力全放到了更受期待的初舞台上——本季节目组从官宣起就反复强调全程全开麦、无后期修音、残酷淘汰制这几个核心规则,直接把初舞台的期待值拉到了最高点。
本次初舞台赛制革新也不复杂,全程真实呈现姐姐们的舞台表现。33位参赛姐姐分成上下两个半场比拼,评分采用导师评分与观众实时投票各占50%的模式,1v1对决,分数低的进入危险区,原定每半场淘汰末位1人暂别舞台。
整场初舞台看下来,“意外状况”确实没少出:姐姐们有的跑调有的垫音,有的紧张到手脚僵硬,有的唱到一半哽咽卡壳,毕竟所谓的“全开麦”要求并没有一视同仁,最后出来的评分自然也谈不上什么统一标准。
整场投票排名第一的是首位登场的乌兰图雅,她带来的是自己的国民级代表作《站在草原望北京》,这首歌本身就特别适合做开场曲目,她整个人状态松弛又大气,还在表演里加了适配的舞蹈动作,一开口就把现场氛围烘得热热闹闹的。

乌兰图雅选的对决对手是范玮琪,据说范玮琪之前已经三次推掉了《浪姐》的邀约,这次来参赛是想弥补自己在《歌手2025》里的发挥失误,证明自己的演唱实力。她选的《如果的事》旋律一出来,全场直接掀起回忆杀,副歌部分的大合唱不知道唱哭了多少观众。

今年已经50岁的范玮琪状态保持得非常好,完全看不出实际年龄,但直播时还是有点放不开,刚开口就走了音手抖,后来声音才慢慢稳了下来。

演员组表现两极分化,阚清子演唱《爱的代价》时哽咽失误,婉拒倪萍重唱提议,凭真诚拿下上半场第一;温峥嵘演唱垫音超过主音,但仍凭借情感共鸣胜出。代斯唱跳表现出色却票数偏低,引发“人情票”争议。孙怡稳定发挥击败跑调的江语晨,唐艺昕打破甜美人设挑战酷飒唱跳,她与陶昕然的同台也满足了剧迷期待。




直播尾声,节目组临时修改规则,因网友争议与集体求情,宣布初舞台不淘汰任何一位姐姐,代斯顺利晋级,此举虽显暖心,却也被质疑破坏竞技公平。





整场直播真实呈现了姐姐们的努力与舞台风采,既有亮点也有争议。后续节目将按每周五真人秀、每周六公演直播推进,4月5日将迎来一公选歌组队直播,值得期待。


